Ein Workshop für Begleiter:innen von hochsensiblen Kindern
Wenn die Welt zu viel ist – Vom Überleben zum Dasein

Ein veränderter Rhythmus

Die Welt hat sich verändert.
Das tut sie immer – doch das Tempo, die Lautstärke und der Druck sind neu.

Oft ist alles zu laut, zu schnell, zu grell.
Für feinfühlige Kinder – und auch für jene, die sie begleiten – ist das einfach zu viel.

In meiner Arbeit als sensitive und mediale Coachin und Mentorin erlebe ich seit einiger Zeit eine wachsende Überreizung und Erschöpfung – bei Kindern, Eltern, Pädagog:innen und sensiblen Erwachsenen.

Viele kämpfen mit innerer Leere, Angst, Rückzug oder dem Gefühl, sich selbst zu verlieren.
Das ist kein persönliches Versagen.
Es ist ein Symptom unserer Zeit.

Worum es geht

Dieser Workshop lädt Dich ein, hinter das „Zuviel“ zu schauen –
als Ausdruck einer feinen Intelligenz, die sich nach Klarheit, Struktur, Sicherheit und Verbindung sehnt.

Hochsensibilität ist kein Fehler im System.
Sie ist ein feines Instrument, das wieder gestimmt werden will.

Wir erforschen gemeinsam, wie diese Feinheit in Dir und in Kindern wirkt,
und wie Du sie halten kannst, ohne Dich selbst zu verlieren.

Es geht nicht darum, Kinder oder uns selbst robuster zu machen,
sondern darum, wieder in Kontakt zu kommen mit dem, was lebendig ist –
mit dem eigenen Wesen, mit Stille, mit Gegenwärtigkeit.

In einer Welt, die ruft: Mach mehr. Sei mehr. Spür weniger.
üben wir das Gegenteil: Weniger tun. Mehr sein.

Für wen dieser Workshop gedacht ist

Für Eltern, Pädagog:innen, Therapeut:innen, Coaches und Seelenbegleiter:innen,
die feinfühlige Kinder besser verstehen und liebevoll begleiten möchten.

Und für alle, die lernen wollen, ihr eigenes System zu regulieren,
ihre Sensibilität zu achten und in sich Ruhe zu finden.

Nach dem Workshop

Wirst Du verstehen, wie hochsensible Nervensysteme reagieren,

Werkzeuge kennen, um Reizüberflutung und Stress zu beruhigen,

Co-Regulation anwenden können – Präsenz statt Kontrolle,

Weisst Du, wie Du Raum hältst, ohne Dich selbst zu verlieren,

Spüren, wie sich Dasein anfühlt: verkörpert, ruhig, wach.

Mein Hintergrund

Ich bin hochsensibel.
Meine Kinder sind hochsensibel.
Mein Mann ist hochsensibel.
Sogar meine Mutter ist hochsensibel.

Und doch zeigt sich jede Sensibilität anders.
Hochsensibilität lässt sich nicht in Formen pressen – sie ist lebendig, wandelbar, einzigartig.

Früher galt Feinfühligkeit oft als Schwäche. Viele von uns haben gelernt, sie zu verstecken oder zu überleben – durch Anpassung, Leistung, Drama oder Rückzug.

Ich habe keine Patentrezepte, aber viel Erfahrung.
Meine eigene Geschichte hat mich gelehrt, fein zu bleiben und zugleich stark genug, um da zu sein.

Neben meiner Sensibilität ist auch eine mediale Wahrnehmung Teil meiner Arbeit.
Ich sehe sie heute bei vielen Kindern: sie spüren mehr, sehen tiefer, reagieren auf Energien und Stimmungen.
Das fordert uns – besonders jene, die selbst sensibel sind und gelernt haben, ihre Feinheit zu verstecken.

Dieser Workshop ist ein sicherer Raum, um das anders zu leben.

Ein liebevoll gestaltetes Workbook begleitet Dich über den Workshop hinaus –
mit Reflexionsfragen, Tools zur Selbstregulation und kleinen Übungen für Dich und Dein Kind.

Wenn du spürst, dass dieser Raum für Dich bestimmt ist,
freue ich mich über Deine Anmeldung.